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这些饮料已被列入“黑名单”,儿科医生告诫家长:孩子再要也别买

2019-09-26| 发布者: 宝坻便民网| 查看: 144| 评论: 3|来源:互联网

摘要: 原标题:这些饮料已被列入“黑名单”,儿科医生告诫家长:孩子再要也别买人人都知道喝白开水比喝饮料好,可......
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原标题:这些饮料已被列入“黑名单”,儿科医生告诫家长:孩子再要也别买

人人都知道喝白开水比喝饮料好,可年轻人少有能完全控制住自己的,毕竟相对于白开水的平淡无味,饮料不管是从外观还是从味道上都占据优势,成年人尚且如此,何况是孩子?可以负责任的说,几乎所有孩子都喜欢喝饮料,有些情况严重的,甚至还“上了瘾”,父母不买他们就在家里闹。

然而,专家表示,关于“孩子能不能喝饮料”这件事情,已经不仅仅是习惯好不好的问题了,它直接关系到宝宝的健康安全,尤其是下面这些饮料,对孩子危害极大,希望各位家长能警惕起来,尽早让孩子“戒了”。

下面这几种饮料,孩子再要也别给买

儿科医生告诉家长,有些饮料口感非常好,但是对孩子的生长发育却没好处。下面这几种饮料已经被列入“黑名单”,别再给孩子喝了。

1、碳酸类饮料

从生产工艺角度来说,它就是加了二氧化碳的饮料,人们最熟悉的莫过于可乐与雪碧,其主要成分为糖、色素、甜味剂、酸味剂、香料及碳酸水等,一般都不含矿物质与维生素,纯粹是追求口感的饮品,对健康没有任何益处。

西方一些专家认为,人类大脑对于这种带气、含糖量很高的碳酸饮料,会产生一种依赖感,当然,要硬说是“上瘾”,那绝对是夸张了,不过当孩子喜欢上这种饮料之后,每当他们喝它的时候,大脑会产生某种激素,由此产生“愉悦”的感觉,再加上糖分本身就有一定的兴奋作用,所以大多数人都想“再来一瓶”。

试想一下,一种没有营养,却总是让宝宝不吃饭的东西,它能是好东西吗?

不仅如此,碳酸饮料中的二氧化碳,还会刺激孩子的消化系统,导致其中的菌落失衡,由此引发胃酸、消化不良、胃胀气、肠鸣等等,看似没什么大问题,可间接影响非常严重,毕竟只有营养跟得上才能支撑起孩子身体正常发育,而消化系统出现问题,第一反应就是无法完全吸收食物中的营养,甚至会导致孩子发育迟缓。

此外,碳酸饮料对宝宝的骨骼发育以及牙齿生长也有干扰,研究显示,碳酸饮料中的磷酸,会让孩子钙吸收困难,若宝宝长期饮用,他们的骨骼发育速度以及坚韧性都不如其他孩子,而骨骼发育要是跟不上,基本也就告别高个了。

至于牙齿问题,美国儿科学会认为,每天一瓶碳酸饮料,孩子出现龋齿的概率是别人的5倍,刷牙可以减少其发生的概率,可有几个孩子能做到喝完饮料就去刷牙的?

2、果汁类饮料

关于这种饮料的社会争议性非常大,因为很多父母认为,果汁类饮料是由水果制成的,那它里面应该含有不少维生素以及微量元素,这些对于孩子的生长发育都是有好处的。

然而,事实狠狠打了我们的脸,正如一位网友说的那样,暂且不论某些果汁类饮料是不是真的由水果压榨而成,就看它的保质期。正常来说,水果放家里一周,肯定会变质,哪怕放进冰箱里,也会逐渐腐败,低温只能拖延其变质的速度。

可果汁类饮料呢?只要不打开,放半年都没事,这不仅让我们怀疑,它里面到底加了多少防腐剂?毕竟要真的是易腐败的原材料,哪怕是真空包装都没这么神奇吧?

有人做过这么一个测试,他们发现果汁类饮料里面的含糖量其实非常高,远远超出原材料的正常标准,这很明显是不合理的,唯一的可能性就是商家为了迎合客户的口感,特意往里面添加糖,以及来增加销量。

糖分摄入过多,会加剧孩子内脏负担,使其快速发胖,不知道大家有没有听说过这样一种说法,有人认为小时候胖,会让孩子的细胞记住那个状态,未来时机成熟时,他们会很快胖起来,反之,小时候瘦的人,他们长胖的难度就比较高,哪怕中年发福,也不会像别人那么夸张。

上面所说的这些还只是大牌或者鲜榨果汁,要换成一些让人摸不清来路的果汁,很难想象经过二次加工之后,它里面到底有什么成分?真想喝这一类果汁,建议大家买水果自己回家给孩子制作,价格实惠还安全。

3、能量与咖啡类饮料

不管是能量类还是咖啡类饮料,都属于比较特殊的品种,放在几十年前,老一辈人甚至都没听说过这一类饮品,可以说,它们也能勉强算是科技进步之后的产物,在效果上有着普通饮料无法媲美的功效。

然而,成也萧何败萧何,之所以有那些特殊功效,那全都是饮料里面的某些成分在发挥作用,比如能量饮料一般都有激素,大量微量元素,咖啡类饮料少不了咖啡因等等,对于成年人而言,这些成分能带来不少好处,毕竟从目的上来讲,大家就是冲着它们才买的。

可对于孩子而言,情况就比较特殊了,研究显示,无论是激素还是咖啡因,都存在干扰孩子神经系统正常生理发育的风险,如果摄入过多,会让他们快速进入亢奋状态,做出一些平时不会去做的事情。

要仅仅是这样也就罢了,关键在于,孩子疯玩之后,一旦歇下来,就会生病。按照中医的说法,这是“透支了潜力”,效果类似于兴奋剂。通过调养,虽然能够弥补孩子的一些损伤,但绝对不可能做到“完全无影响”,因此,它还是有害的。

至于饮料中的那些微量元素,孩子并不需要,毕竟当初从设计的时候,这些饮料就没打算卖给宝宝,它们本身就是成人饮料,小孩子能有什么市场?

当然,虽然危害大家都能理解,可真的要想让那个孩子“戒掉”它们,难度系数非常高。从网友反馈来看,有用的办法并不多,要么一开始就别给孩子买,不断给他们普及喝饮料的危害,等孩子养成喝白开水的习惯之后,自然就不喝了,要么就控制其零花钱,相对于吃的,绝大多数孩子还是会放弃饮料的。

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